“撞树锻炼”？专家的提醒可能有害

近年来，一些成年人一直热衷于“破裂的树木锻炼”，认为击中树木会引起子午线和兆头，以实现健美运动的影响。专家提醒您，“剪树锻炼”没有科学依据，并且具有安全风险，因此“锻炼树鞭打”不应盲目进行。 “成人血管的弹性减少并增加了脆性。树木浸润可能会导致掉落的血管斑块，从而导致威胁生命的疾病，例如脑梗塞和心肌梗塞。”北北京联合医学院医院康复医学系首席医学院首席医师陈利克西亚（Chen Lixia）表示，过度影响很容易导致KA的肌肉延伸，对颈椎的损害，甚至骨折，尤其是对于患有骨质疏松症和腰部肌肉菌株的成年人，风险更高。另外，树的表面粗糙且不均匀，效果会导致皮肤损伤D增加感染的风险。北京联合医学院医院康复医学系的初级治疗师Shi Mili建议成年人应遵循其运动的科学，安全性和适度性的原则，并选择适合他们的运动，例如步行，太极拳，游泳等。您还可以根据自己的健康锻炼身体和选择适当的培训。 （记者Xu Penghang）